Trening z odważnikami Kettlebell dla dzieci w wieku 10-14 lat.
Dzięki odważnikom Kettlebell trenujesz w sposób, który wymaga od Ciebie ciągłego skupienia i zachowania równowagi. Daje to możliwość wzmocnienia elementów które pomija się w zwykłym treningu siłowym, a które pozwolą uodpornić się na kontuzje. Na zajęciach otrzymasz wiedzę jak zbudować siłę, wytrzymałość oraz żelazną kondycję, dowiesz się jak wzmocnić kręgosłup oraz zabezpieczyć stawy. Jeśli jesteś sportowcem lub ćwiczysz inne sporty, dostaniesz narzędzia do poprawy swoich wyników sportowych, nauczysz się podstawowych technik Kettlebell Sport na podstawie prawidłowych wzorców ruchowych. Jeśli to początek twojej drogi sportowej – to na zajęciach skracasz sobie czas osiągnięcia zamierzonych efektów.