ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W DWÓCH GRUPACH

Kettlebell & Kickboxing Kids (5–9 lat)

Ogólnorozwojowe zajęcia sportowe, które łączą elementy treningu siłowo-sprawnościowego z podstawami sztuk walki. Program został zaprojektowany z myślą o bezpiecznym i wszechstronnym rozwoju fizycznym dzieci. Wykorzystanie lekkich, dopasowanych do wieku odważników kettlebell oraz bezpiecznych technik kickboxingu pozwala budować silne ciało, prawidłową postawę, a także rozwijać koordynację, gibkość oraz dynamikę. Treningi budują pewność siebie, uczą skupienia i zdrowej rywalizacji oraz szacunku do rówieśników. Zajęcia mają formę dynamicznych zadań ruchowych i bezpiecznych ćwiczeń technicznych, które w kontrolowany sposób pozwalają rozładować dziecięcą energię.

Kettlebell & Kickboxing Junior (10–14 lat) 

Dynamiczny trening ogólnorozwojowy, który łączy trening siłowo-sprawnościowy z elementami sztuk walki. Program został stworzony z myślą o unikalnych potrzebach starszych dzieci i wczesnej młodzieży, kładąc nacisk na bezpieczną naukę prawidłowych wzorców ruchowych. Wykorzystanie odważników kettlebell oraz sztuk walki pozwala skutecznie budować siłę, wytrzymałość, koordynację oraz korygować wady postawy. Treningi kształtują silny charakter, pomagają budować wiarę we własne możliwości, uczą skupienia i zdrowej rywalizacji. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, pełnej szacunku atmosferze.

ZOBACZ POZOSTAŁE ZAJĘCIA DLA DZIECI